Sophrologie - Bioénergie - SophroEnergie

Séances individuelles, de groupe, conférences et entreprise

 

Harmonie du corps, du souffle et de l’énergie 

« Ici, l’énergie se déplie… et votre être respire à nouveau. »

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Sophrologie - Bioénergie - SophroEnergie

Séances individuelles

  • Sophrologie
    Un chemin doux pour écouter son corps et ses sensations, revenir à soi et retrouver la sérénité grâce à la respiration, la relaxation et les visualisations.
  • Bioénergie
    Un accompagnement pour comprendre et libérer vos émotions, explorer vos blessures intérieures et restaurer l’équilibre énergétique.
  • SophroÉnergie
    Une approche subtile qui allie la sophrologie et la bioénergie, pour vous aider à retrouver le calme, la clarté et l’harmonie profonde

En présentiel ou en Visio

Séances individuelles
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Cette bulle créée pour ralentir, se déposer, ressentir… Ici, chaque souffle compte. Ici, la douceur ouvre des chemins intérieurs que l’on avait parfois oubliés.
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Chaque séance, individuelle ou de groupe, est un moment pour écouter son corps, ressentir ses sensations, se déposer et laisser circuler l’énergie.

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Groupes et ateliers

🌿SophroÉnergie en groupe

       Entraînement régulier

  • Vendredi à 18h
  • Séance découverte offerte
  • Découvrir le programme → [lien vers page Séances & Ateliers
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🌙 Atelier sommeil – 5 séances : « Reprendre plaisir à dormir »

    • Comprendre et apprivoiser le sommeil
    • Retrouver des nuits sereines grâce à la sophrologie
    • Découvrir l’atelier → [lien vers page Séances & Ateliers
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