" Au fil de mes émotions "
« Un accompagnement en douceur, dans la bienveillance,
pour vous reconnecter à vos émotions, les écouter et les laisser partir… »
« Au fil de mes émotions »
Tarif : 144€ + 20€ d’adhésion à Equilibr’Energy
6 séances de groupe
+ 1 séance individuelle
" Au fil de mes émotions "
Prendre le temps de s'écouter?
Un accompagnement en SophroEnergy pour mieux se découvrir, écouter ses émotions et avancer à son rythme.
Nos émotions font partie de nous. Elles peuvent parfois nous bousculer, nous envahir ou, au contraire, rester enfouies sans que nous sachions toujours comment les écouter.
Je vous propose un parcours de 6 séances en groupe et d’une séance individuelle, pour prendre le temps de vous écouter, mieux comprendre vos émotions et vous reconnecter à vous-même." Au fil de mes émotions"
🌿6 séances de groupe
Au fil des séances, nous explorerons ensemble nos différentes émotions et leurs manifestations dans le corps. Grâce à des temps d'échange, des pratiques de sophrologie, de relaxation et une approche énergétique, nous pourrons apprendre à mieux écouter ce qui se vit en nous et à libérer progressivement certaines tensions émotionnelles.
🌿Séance individuelle
Quand ?
🌿Séance de groupe : le vendredi à 18h à Equilibr’Energy
🌿Séance individuelle : à définir ensemble